Castiron Lift Blog – Powerlifting, Schuhe & Trainingsanleitungen

Castiron Lift PowerLifter 3 — set a new squat PR

Wie man eine neue Kniebeugen-Bestleistung erzie...

1. April 2026

Bereit für eine neue Kniebeugen-Bestleistung? Diese Schritt-für-Schritt-Anleitung behandelt die Programmierung, das Peaking, das Aufwärmen, die Auswahl der Versuche und die Denkweise, um deine Chancen auf einen neuen persönlichen Rekord zu...

Wie man eine neue Kniebeugen-Bestleistung erzie...

1. April 2026

Bereit für eine neue Kniebeugen-Bestleistung? Diese Schritt-für-Schritt-Anleitung behandelt die Programmierung, das Peaking, das Aufwärmen, die Auswahl der Versuche und die Denkweise, um deine Chancen auf einen neuen persönlichen Rekord zu...

5 Gründe, warum deine Kniebeuge leidet (und wie...

30. März 2026

Haben Sie Probleme mit der Kniebeugetiefe, dem Anheben der Ferse oder dem Einknicken der Knie? Ihre Schuhe könnten das Problem sein. Hier sind 5 häufige Kniebeugeprobleme und wie der richtige...

5 Gründe, warum deine Kniebeuge leidet (und wie...

30. März 2026

Haben Sie Probleme mit der Kniebeugetiefe, dem Anheben der Ferse oder dem Einknicken der Knie? Ihre Schuhe könnten das Problem sein. Hier sind 5 häufige Kniebeugeprobleme und wie der richtige...

Castiron Lift PowerLifter 3 Black Yellow side view floating on gym background

PowerLifter 3 vs. PowerLifter 2: Was hat sich g...

26. März 2026

Upgraden Sie vom PowerLifter 2 zum PL3? Hier erfahren Sie genau, was sich geändert hat – vom TPU-Fersenblock mit mehreren Lamellen und dem hochwertigen Mikrofaser-Obermaterial bis hin zu den erweiterten...

PowerLifter 3 vs. PowerLifter 2: Was hat sich g...

26. März 2026

Upgraden Sie vom PowerLifter 2 zum PL3? Hier erfahren Sie genau, was sich geändert hat – vom TPU-Fersenblock mit mehreren Lamellen und dem hochwertigen Mikrofaser-Obermaterial bis hin zu den erweiterten...