Temps de lecture : 10 minutes | Dernière mise à jour : mai 2026
Les records du monde de dynamophilie féminine représentent le summum absolu de la performance de force humaine. L'Europe a produit certaines des femmes les plus fortes de l'histoire de l'IPF – des Pays-Bas à la Scandinavie, et à travers tout le continent. Ce guide couvre les records du monde IPF bruts actuels, le contexte européen EPF, et ce qu'il faut pour concourir au niveau mondial depuis l'Europe. Livraison gratuite dans l'UE sur toutes les chaussures Castiron Lift.
Note : Les records du monde changent fréquemment. Toujours vérifier les records actuels sur powerlifting.sport/records et les records européens sur epf.eu.
Table des matières
- Records du monde IPF féminins bruts par catégorie de poids
- Records européens EPF féminins
- Histoire des records du monde de dynamophilie féminine
- Détentrices de records européennes notables
- Chemin vers les records du monde – Europe
- Records avec équipement vs bruts
- FAQ
🏆 Records du monde IPF féminins bruts par catégorie de poids
Records du monde IPF féminins bruts par catégorie de poids – Castiron Lift. Vérifiez les records actuels sur powerlifting.sport.
| RECORDS DU MONDE IPF FÉMININS BRUTS — 2026 (APPROXIMATIFS — VÉRIFIER SUR POWERLIFTING.SPORT) | ||||
|---|---|---|---|---|
| Catégorie de poids | Squat (kg) | Développé couché (kg) | Soulevé de terre (kg) | Total (kg) |
| 47kg | ~140 | ~72 | ~170 | ~370 |
| 52kg | ~165 | ~90 | ~195 | ~435 |
| 57kg | ~185 | ~105 | ~215 | ~490 |
| 63kg | ~205 | ~120 | ~235 | ~545 |
| 69kg | ~220 | ~130 | ~250 | ~585 |
| 76kg | ~235 | ~140 | ~265 | ~625 |
| 84kg | ~255 | ~155 | ~285 | ~675 |
| 84kg+ | ~310 | ~185 | ~330 | ~800 |
Les records sont approximatifs et changent fréquemment. Toujours vérifier sur powerlifting.sport/records.
🇪🇺 Records européens EPF féminins
La Fédération Européenne de Dynamophilie (EPF) gère les records européens, qui sont un sous-ensemble des records du monde IPF. Les femmes européennes ont historiquement dominé les Championnats du Monde IPF, avec des athlètes de Russie, du Kazakhstan, de Suède, de Norvège, des Pays-Bas et d'Allemagne se classant constamment en tête. Pour les records européens EPF actuels, visitez epf.eu.
📚 Histoire des records du monde de dynamophilie féminine
L'évolution des records du monde de dynamophilie féminine — Castiron Lift
- Années 1980 : La dynamophilie féminine est officiellement organisée sous l'égide de l'IPF. Les nations européennes figurent parmi les forces compétitives fondatrices.
- Années 1990-2000 : Les femmes européennes dominent les Championnats du Monde IPF. Les records augmentent régulièrement à mesure que la science de l'entraînement progresse.
- Années 2010 : Le mouvement de la dynamophilie brute s'accélère. L'IPF introduit des records du monde bruts distincts. La participation des femmes augmente en Europe, notamment aux Pays-Bas et en Scandinavie.
- Années 2020 : Les records continuent de tomber à un rythme accéléré. Les femmes européennes restent à l'avant-garde de la compétition IPF au niveau mondial.
⭐ Détentrices de records européennes notables
Les femmes européennes ont produit une proportion disproportionnée de détentrices de records du monde IPF par rapport à la participation mondiale. Des athlètes de Suède, de Norvège, des Pays-Bas, de Russie et d'Allemagne ont détenu plusieurs records du monde dans différentes catégories de poids. Pour les noms et nationalités des détentrices de records actuels, visitez powerlifting.sport/records.
🏟️ Chemin vers les records du monde — Europe
| CHEMIN DU DÉBUTANT AU CANDIDAT AU RECORD DU MONDE — EUROPE | ||
|---|---|---|
| Étape | Jalon | Délai |
| 1. Première compétition | Participer à une compétition locale d'une fédération nationale (KNKF, NPF, SPF, etc.) | Année 1 |
| 2. Niveau national | Se qualifier pour les championnats nationaux | Année 1–3 |
| 3. Championnats européens EPF | Se classer aux championnats nationaux pour être sélectionné dans l'équipe européenne EPF | Année 3–6 |
| 4. Championnats du Monde IPF | Se classer aux championnats européens EPF pour être sélectionné dans l'équipe des Championnats du Monde IPF | Année 4–8+ |
| 5. Record du monde | Battre un record du monde IPF lors d'une compétition IPF homologuée | Niveau élite — top 1 % mondial |
👚 Records avec équipement vs bruts
L'IPF tient des records du monde distincts pour la dynamophilie brute et la dynamophilie avec équipement (simple épaisseur). Ce guide se concentre sur les records bruts. Pour les records avec équipement, visitez powerlifting.sport/records.
FAQ
À quelle fréquence les records du monde de dynamophilie féminine sont-ils battus ?
Fréquemment — plusieurs records sont battus à chaque Championnat du Monde IPF et Championnat d'Europe EPF.
Les femmes européennes peuvent-elles concourir aux Championnats du Monde IPF ?
Oui — par l'intermédiaire de leur fédération nationale affiliée à l'IPF et de l'EPF. Classez-vous aux championnats nationaux pour être sélectionné dans l'équipe EPF, puis classez-vous aux championnats européens EPF pour être sélectionné dans l'équipe des Championnats du Monde IPF.
Où puis-je trouver les records européens EPF actuels ?
Visitez epf.eu pour les records européens actuels et powerlifting.sport/records pour les records du monde.
🏆 Chaque record du monde a commencé par une première compétition.
Commencez votre parcours en dynamophilie — Guide du débutant en dynamophilie pour femmes — Europe.
Articles connexes
- La dynamophilie pour les femmes — Guide du débutant — Europe
- Fédérations de dynamophilie féminine — Europe
- Normes de force féminines — Europe
- Les femmes s'entraînent-elles différemment des hommes ? — Europe
Rédigé par T-K — Chercheur en force & Stratège de marque, Castiron Lift.